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禅修与学佛:引导PTSD患者走出困境

2019-11-22 07:55:17

编者按:中美加佛教论坛将于2019年10月10日至14日在美国举行。凤凰会佛教是应论坛组委会的邀请,在纽约报道论坛的整个过程。论坛期间,中国、加拿大和美国的佛教和学术界齐聚一堂,讨论“世界启蒙:禅宗的精神和实践”。加州退伍军人医疗中心的全职牧师麦克唐纳(MacDonald)出席了论坛,并提交了一篇论文《创伤后应激障碍(ptsd)背景下的佛教冥想与实践》,提出教师可以让患者通过佛教的学习与实践了解无常,并将苦难转化为智慧、道德情操和精神提升。凤凰网佛教汇编如下:

照片来源:凤凰网佛教摄影:丹镇旺姆

佛教的研究和实践应用于创伤后应激障碍(ptsd)过程中的不对称治疗,对病人、他/她的家庭、社区和世界都有一定的影响。冥想是必要的,学习佛教也是必要的。两者都可以以不同的方式改变身心。一个是不可或缺的。

以正念为核心的冥想练习通常局限于自我放弃或难以坚持。此外,冥想练习和在特定环境之外的教学效果有限,而佛教的研究和实践潜力无限,不受环境的限制。

以佛教研究与实践、行为科学和叙事能力为标准的教师可以促进患者的自我启蒙,在他人与世界的关系中找到自我定位。通过传统的冥想学习和实践相结合来解释佛教的起源观,宗派老师可以让病人利用佛教中跨时空的因果关系来对应创伤的原因。同样,宗庆后老师可以敦促病人理解“没有自我”,并意识到所谓的“自我”只是起源系统的一部分。这样,通过学习和实践,病人将逐步实践“八个方向”。他/她将开始理解无常,并将苦难转化为智慧、道德情操和精神提升。

无论是个人还是集体,佛教的研究和实践都可以实现自我疗愈、与他人关系的疗愈以及与世界关系的疗愈。佛教是普遍存在的,然而,“意义对等”的跨文化发展背景(詹金斯,克莱恩曼和古德,1991,第483页,如董引)也是非常关键的,只有通过不断的研究和实践才能得到更好的发展。

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